오늘은 여섯번째 연습입니다.  마지막 연습날이네요..
이번 연습은 구리 한강공원에서 오빈삼거리까지 자전거 도로를 이용해서 라이딩을 하기로 했습니다.
오빈삼거리까지 자전거 도로고 그 다음에는 일반도로를 타고 달립니다.

아침에 자전거를 좀 손보고 아이들을 만나러 갑니다.
다른 아이들은 다 보이는데 동진이만 보이지를 않는군요.
동진이가 손가락 부상으로인해서 오늘 라이딩은 못할지도 모른다고합니다.
어떻게 해야하나 고민을 하다가 동진이를 보고 한번 타보는게 어떻겠다고 이야기를 하니 한번 해보겠다고 합니다.
그래서 PD님의 헬멧을 빌려서 함께 타봅니다.

뒷바람이라서 그런지 수월하게 라이딩을 합니다.
핸들바를 투어링용으로 바꾸어서 한결 편하다고합니다.
그런데 제 싯포스트에 안장을 조여주는 나사가 이상합니다. 라이딩을 조금만 하면 안장이 뒤로 계속 밀립니다.
일단은 계속 타다가 계속 뒤로 밀리는 증상이 나타나면 싯포스트를 바꾸던가 해야겠습니다.

식당이 있는 고개에서 쉬는줄 알았는데 계속 해서 달리는군요.  팔당역 철길 자전거도로가 시작하는데에서 쉴줄 알았는데 계속해서 달립니다.저와 동진이가 서서히 지쳐갈쯤에.~~~  능내역에서 휴식을 합니다.

이것저것 먹어주고 출발준비를 합니다.  다음 휴식은 오빈삼거리까지 간다고 합니다.능내역을 지나서 양수까지는 자전거도로를 타봤지만 그 이상을 가보지 못해서 기대반 우려반으로 출발을 합니다.  자전거 도로를 타면서 예전에 태백에 기차를 타고 갈때 생각이 납니다.  터널을 여러개 지나간 기억이 있는데 터널을 지날때 마다 그때의 기억이 새록새록 납니다.  최종 목적지인 오빈삼거리에 도착을 합니다.  라이딩 당일에는 오빈 삼거리에서 잠시 휴식을 하고 바로 44번 국도를 타고 양양으로 향합니다.  아이들이 배가 고프다고 아우성이네요.~~  우선 급한대로 초콜렛과, 파워젤, 파워젤리 등을 다 털어서 아이들을 먹이고 한 20여분 휴식후에 출발을 합니다.

동진이는 손가락 때문에 더이상 라이딩이 불가능하다고 하여 차에 태워 점프를 시키고 저 혼자 몰고 갑니다.  되돌아가는 길은 맞바람이라서 그런지 다른 라이더들보다는 몇배는 힘든것 같습니다.~  거기에 안장이 계속 뒤로 밀려서 오른쪽다리 뒷 힘줄이 계속 끊어질듯하게 아프네요.  차가 커서 차에 넣지도 못하고 난감하네요.  어떻게 꾸역꾸역 능내역까지 가서 점심을 해결하고 휴식을 좀 해주니 한결 컨디션이 회복되는것 같습니다.  다시 힘을내서 구리 한강공원까지 무사히 라이딩을 끝냈습니다.  다리가 풀려서 자전거는 무형님께서 창고에 갔다 놓으셨고 멘토들과 이런저런 이야기를 하고 집으로 헤어집니다.~~  남은 일주일 컨디션 관리를 잘해서 다른 라이더들과 멘티에게 누가 되지 않도록 노력해야 겠습니다.~~



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03 21, 2012 22:40 03 21, 2012 22:40
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한곳에 빠져있다는것 어쩌면 행복한 일이다. 하지만 한곳만 바라보다 다른 시선을 놓쳐 버리고후회 할때도 있다.. 그러나 지금은 한곳만을 응시하고 싶다 그것이 그릇된 선택이라도 말이다. by MyDrama

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